雑記帳 【JR九州ウォーキング2023秋編】11月・12月コース一覧
JR九州ウォーキング2023秋編は、9月16日（土）から12月2日（土）まで、全72コースです。スタンプ10個貯めるとコースマップケースが貰えます。JR九州アプリが必要。
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雑記帳 【JR九州ウォーキング2023秋編】<全72コース＞9月分一覧
JR九州ウォーキング2023秋編<全72コース＞いよいよ開催！2023年9月16日（土）からスタートして12月2日（土）まで。暑い日が続きますので無理せず歩きましょう。
お買い物 【楽天スーパーセール半額】9/4午後8時スタートエントリー忘れずに
2023年9月4日（月）20:00～9月11日（月）01:59まで「楽天スーパーSALE」開催。食料や日用品を始め、多くの商品が半額。楽天トラベルもツアーや宿泊が半額に。
レビュー 【iPad Air（第5世代）】2週間使ったら快適で手放せない
iPad Air(第5世代）を買って2週間経ったので使い勝手をレビュー。サクサク動いて快適、買って大正解。タブレットに興味ある人は、iPad Airおすすめです。
雑記帳 【九州電力ポイントサービス】Qピコ抽選会に応募しよう～8/31まで
Qピコは九州電力のポイントサービスです。対象である電気料金プランを契約中の人であれば、貯まったポイントを利用して誰でも抽選会に応募できます。応募して賞品を当てましょう！
お買い物 【博多阪急】9月6日（水）からパン・スイーツフェスティバル開催
2023年9月6日（水）から9月12日（火）まで博多阪急8階催場で「パン・スイーツフェスティバル」開催。九州で愛されるパン屋さんを始め推し色スイーツが盛りだくさん。
医療＆健康 【新事実】1日4,000歩歩くだけで全死亡率を下げるメタ解析で判明
1日4000歩程度歩くだけでも全因死亡率を下げ、2300歩程度でも心血管死亡率を下げる効果があるとの研究結果が報告されました。健康のため、歩幅を広くして歩きましょう。
お買い物 【セブン-イレブン×JCBカード】利用で上限500円キャッシュバック
2023年8月18日（金）～31日（木）まで「最大20％キャッシュバック！」キャンペーン開催。セブンイレブンでJCBカードを利用すると上限500円がキャッシュバックされます。
お買い物 【モバイルバッテリー】Ankerおすすめ選び方のポイントは？
スマホは充電切れだと役にたちません。モバイルバッテリーを選ぶ時のポイントについて解説します。サイズや重さだけでなく、バッテリー容量や出力もチェックしましょう。
雑記帳 【防災備蓄】災害時在宅避難に備えローリングストックで水食料の備蓄を
9月1日は防災の日。地震や台風、自然災害に備え、各家庭で水、食料を備蓄しましょう。水の備蓄に必要なお役立ちアイテムを紹介します。ぜひ日頃の備えを怠りなく。