アウトドア 【JR九州ウォーキング】海ノ中道海浜公園で夏と秋と疲労を味わう
2023年10月01日（日）JR海ノ中道駅「家族で楽しもう！海の中道ファミリーウォーキング」参加。
海ノ中道海浜公園はおすすめのスポットです。
ぜひお出かけください。
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アウトドア 【JR九州ウォーキング】博多旧市街を歩いて「ういろう」を知る
2023年9月30日（土）JR九州ウォーキング秋編「博多旧市街地をスタンプラリー＆フリーウォーク」に参加。
福岡・博多観光の参考になれば幸いです。
アウトドア 【ベイサイドプレス博多】第２回秋のベイサイドウォーキング！博多のまちを歩こう
２０２３年１０月２２日（日）、「秋のベイサイドウォーキング！博多のまちを歩こう」開催！
昔ながらの博多のまちを歴史を感じながら、歩きましょう！
福岡県内 【わくわく博多】博多のまちを歩いてわくわくを発掘しよう
2023年9月30日（土）～11月5日（日）まで
「わくわく博多（WALK WALK HAKATA）」が開催されます。
イベントに参加して博多の「わくわく」を発掘しましょう！
アウトドア 【JR九州ウォーキング】秋だけど暑い熱中症予防にクーリッシュバニラ
2023年9月16日（土）JR九州ウォーキング2023秋編スタート。
JR鳥栖駅「さよならSL人吉ありがとうSL人吉」に参加。
残暑厳しく熱中症予防にクーリッシュバニラお勧め。
アウトドア 【JR九州ウォーキング2023秋編】11月・12月コース一覧
JR九州ウォーキング2023秋編は、9月16日（土）から12月2日（土）まで、全72コースです。
スタンプ10個貯めるとコースマップケースが貰えます。JR九州アプリが必要。
アウトドア 【JR九州ウォーキング2023秋編】10月コース一覧＆秋の味覚オルレ
JR九州ウォーキング秋編は、2023年9月16日（土）からスタートして12月2日（土）まで開催。
今回は10月コース一覧＆秋の味覚オルレを解説します。
ぜひ九州を歩こう！
アウトドア 【JR九州ウォーキング2023秋編】<全72コース＞9月分一覧
JR九州ウォーキング2023秋編<全72コース＞いよいよ開催！
2023年9月16日（土）からスタートして12月2日（土）まで。
暑い日が続きますので無理せず歩きましょう。
医療＆健康 【新事実】1日4,000歩歩くだけで全死亡率を下げるメタ解析で判明
1日4000歩程度歩くだけでも全因死亡率を下げ、2300歩程度でも心血管死亡率を下げる効果があるとの研究結果が報告されました。
健康のため、歩幅を広くして歩きましょう。
福岡県内 【JR九州ウォーキング】フリーウォークにて春編終了〆はかしわめし
2023年6月4日（日）福岡県北九州市「折尾をとことん楽しもう！」に参加。
スタンプ10個集めてマップケースを頂きました。
次回JR九州ウォーキング秋編を歩こう。