医療＆健康 【健康法】あなたの部屋は何度？室温18度以下は要注意寿命が縮む！？
世界保健機関（WHO）は2018年に冬の室内最低温度を「18℃以上」と強く勧告、
小さい子供や高齢者に対してはさらに暖かくするように求めています。
部屋を温かくして感染予防を。
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マネー＆ライフ 【カルビー】寝ている間に参加「睡眠人材」5人募集謝礼最大10万円
カルビーの睡眠サポートプログラムに参加し、眠りの質の向上に挑戦してもらう。
募集人数は5人で、謝礼は1人当たり最大10万円。
興味ある人はぜひご検討下さい。
医療＆健康 【漢方薬】麦門冬湯（ばくもんどうとう）は乾いた咳におすすめ
麦門冬湯は痰が切れにくく、喉にからんだりするときの咳や気管支炎に効果があります。
乾いた咳や発作性のこみ上げるような咳が出るときにおすすめ。
添付の説明書を必ずお読み下さい。
医療＆健康 【自然寿命】あなたは何歳まで生きる？人間の自然寿命は38歳だった
自然のままの生物としての寿命を「自然寿命」といい、人間の自然寿命は推定38歳。
40歳以降はおまけの人生と考えて、自分のやりたいこと好きなことをしましょう。
マネー＆ライフ 【国民健康保険料】決定通知書の見方 月額いくら？計算してみよう
国民健康保険料は、世帯単位で算定し①医療分、②支援分、③介護分を合算した金額です。
保険料の仕組みや計算の仕方、減免措置について解説します。
納付が困難なときは早めに保険年金担当課に相談しましょう。
医療＆健康 【健診】を受けよう！健診と検診の違いは？転職に必要な健康診断書は？
あなたは最近健診受けましたか。
早期に病気を発見し治療することを目的とした「健診」と特定の病気にかかっているかどうかを調べるために診察・検査などを行う「検診」があります。
年1回は健診を受けましょう。