健康

あなたは最近健診受けましたか。 早期に病気を発見し治療することを目的とした「健診」と特定の病気にかかっているかどうかを調べるために診察・検査などを行う「検診」があります。 年1回は健診を受けましょう。

人は過度な長時間労働や残業が続けば、睡眠時間を削ることになります。 睡眠不足が長期間続けば、寿命を縮めることになります。 忙しい時だからこそ睡眠時間を確保しましょう。