【飛鳥Ⅲ】クルーズ持ち物リスト｜長期航海の必需品を完全整理

更新日：2026/04/29

いよいよ2026年5月12日から、23日間にわたる「飛鳥Ⅲ 日本一周ディスカバリクルーズ」が始まります。

23日間のクルーズは、国内旅行の中でも特に“旅行期間が長い”旅。

持ち物の準備が旅の快適さを大きく左右します。

そのため、持ち物に迷う方が非常に多いのですが、実は必要なものは、ほぼ決まっています。

本記事では、

• 当日手荷物
• 客室アメニティ
• 持ち込み禁止物
• ドレスコード
• サンダル規定
• セルフサービスランドリー（24時間利用可）

といった 飛鳥Ⅲ公式情報 をもとに、23日間を快適に過ごすための「持ち物リスト」をまとめました。

「何を持って行けばいいのか」「どこまで減らせるのか」を解説した完全版リストです。

長期間のクルーズ旅行を検討中の人の参考になれば幸いです。

1. 受付で必要な物

飛鳥Ⅲの乗船手続き（受付）で 提示が必要なもの は、次の3点。

✔ ① 乗船券

受付で最初に提示するため、すぐ取り出せる場所に入れておくと安心です。

✔ ② 本人確認書類

マイナンバーカード／運転免許証／パスポートなど、有効な期間の原本をお持ちください。

国内クルーズなら「マイナンバーカード」は本人確認と保険証として使えます。

※本人確認書類を提示できないと乗船出来ない場合があります。

✔ ③ 感染症に関する質問票

当日提出が必要です。

この3点が揃っていれば「飛鳥Ⅲ」へ乗船できます。

2. 手荷物サイズ

高さ/横幅/奥行の3辺の長さの合計が 2m以内 かつ、重量 30kg/個 以下

お預けになる手荷物には「乗船日・氏名・客室番号」を記入した荷札を必ず付けてください。
※日本国内の港であれば、乗下船時ともに宅配便サービス利用可。
※今回のクルーズ集荷期間：5月1日～6日
※ヤマト運輸（宅急便）：200サイズ（3辺合計200cm・30kg）まで送れる。

※注意：飛鳥Ⅲの手荷物サイズは航空機とは異なります。

飛鳥Ⅲの手荷物規定は、航空機の機内持ち込みサイズより大幅に大きい“船独自の基準” です。
飛行機のように小型スーツケースに制限されることはありません。
普段使っている一般的なスーツケースで問題なく預けられます。

※2026/05/19からANAの手荷物サイズ等が変更になります。

>>【ANA国内線システム刷新】2026年5月19日から変更点まとめ

3. 持っていくべき物（必須）

全員が必ず必要になる物だけをまとめています。

●寝まき・パジャマ

客室には、寝巻き、パジャマはありません（※ペントハウスクラスを除く）。

ペントハウス以外の全客室では、パジャマの持参が必要です。

●下着・靴下

• 靴下（5～7日分）
• 下着（5～7日分）
• 女性はストッキングも

※飛鳥Ⅲには24時間無料で利用できるセルフランドリーがあります。
洗剤や乾燥機も備わっているため、枚数は5〜7日分で十分に回せます。

●靴

• 歩きやすい靴 × 1（当日履いて行く）
• きれいめの靴 × 1（荷物に入れる）
• かかと固定サンダル × 1（荷物に入れる）
• ビーチサンダル → 不要

日中は寄港地や船内を歩くため、履き慣れた靴が必要です。

夕方以降は「エレガントカジュアル」に合わせた靴を用意します。

船内で使えるかかと固定サンダルを用意すると、23日間の行程を無理なく過ごせます。

※かかと固定で履きやすいサンダルのおすすめは「ビルケンシュトック」。

※客室内にはスリッパが備え付けられています。

●衣類

• Tシャツ・トップス（5〜7枚）
• ボトムス（2〜3本）

● 防寒着

• 薄手の羽織り
• 防風ジャケット

朝夕の肌寒さ対策として、薄手の長袖シャツやカーディガン、防風ジャケットを推奨。

温度調整がしやすくなります。

●貴重品

現金、クレジットカード、スーツケースの鍵を持参します。

●各種充電器

スマートフォンやカメラ、タブレット、Apple Watchなど、電子機器の充電に必要です。

忘れずに持参しましょう。

4. 使う人だけ必要な物（任意）

水着

プール利用者のみ

スポーツウェア

フィットネス利用者のみ

運動靴

デッキウォークやフィットネス利用者向け。

ランドリーバッグ

セルフランドリー利用者に便利。

常用薬・酔い止め薬

必要な人

電気シェーバー

必要な人

※私はコレを持っていきます⇩

ガイドブック

寄港地観光をより楽しみたい人向け。

自由行動を予定している人には特に便利。

5. 寄港地で必要になる物

寄港地では屋外を歩く場面が多いため、以下は持っていくと安心です。

デイパック（小型リュック）

→ 水・雨具・貴重品をまとめて持ち運べる

ZOMAKE 折りたたみリュック 20L（軽量・寄港地に最適）

とても軽く、使わない時は小さく畳めるタイプ。
寄港地観光で「水筒・日焼け止め・帽子」を入れるのにちょうど良いサイズです。
雨に強い撥水素材で、クルーズとの相性も抜群。

👉 ZOMAKE 折りたたみリュック 20L

雨具（折りたたみ傘・レインコート）

→ 天候次第で必要

水筒

寄港地で歩く場合、必要になります。

→ 持参する場合は 350〜500ml が最適

帽子

日差し対策に便利。

日焼け止め

屋外での散策の時に、必須級。

モバイルバッテリー（持参推奨）

→ 5,000mAh（軽量）

→ 10,000mAh（最もバランス良い）

モバイルバッテリーの扱い

• 預け入れ荷物に入れてはならない
• 破損・膨張・不具合品は持ち込み不可
• 充電は目の届く範囲で
• 異常時は乗組員へ

6. あると快適な物（船内＋寄港地共通）

サングラス

デッキや寄港地での眩しさ対策に。

あると目の疲れを軽減できます。

双眼鏡

デッキからの景色やイルカ・海鳥の観察など、双眼鏡があるとクルーズの楽しみが一段と広がります。

初めての方は 軽くて扱いやすいモデル が失敗しません。

★ まずはこれ：Occer 12×25（軽量・初心者向け）

「双眼鏡は初めて」「重いのはイヤ」という人に最適な軽量モデルです。

デイパックに入れても邪魔にならず、寄港地観光でも使いやすいサイズ。

「まずは軽くて扱いやすいモデルが欲しい」という方は、こちらが一番人気です。

クルーズ初心者は、まずこのモデルで十分楽しめます。

👉 Occer 12×25 の詳細はこちら

★ 本格派の1本：ZEISS SFL 10×30（上位モデル）

「せっかくのクルーズだから、最高の景色を見たい」という人向け。

朝夕の薄暗い時間帯でも視界が明るく、海上観察に強い光学性能を持っています。

「せっかくのクルーズだから、最高の景色を見たい」という方は、こちらの上位モデルをおすすめ。

価格は高めですが、“一生モノ” と言われるレベルの光学性能です。

👉 ZEISS SFL 10×30 の詳細はこちら

※双眼鏡は「軽さ」が使いやすさに直結します。

迷ったら Occer、こだわるなら ZEISS が間違いありません。

カメラ

船内・寄港地どちらでも活躍。

マスク

必要に応じて持参。

IDカードホルダー

乗船証（クルーズカード）は、飛鳥Ⅲでの身分証・部屋の鍵・船内決済・寄港地での出入り記録をすべて1枚でこなす“船内パス” です。

毎日使う物なので、首から下げられるホルダーがあると持ち歩きがラクで紛失防止にもなります。

7. 当日の手荷物

• 日程表
• 旅行保険証券（加入者のみ）
• 宅配便送り状控え（利用者のみ）
• 現金・クレジットカード
• パスポート・ビザ（海外クルーズの場合）
• スーツケースなどの鍵
• 酔い止め薬・常用薬・常備薬

8. 客室備品・アメニティ

● 備品

• オートロック方式
• ミニバー（シンク付き）
• 冷蔵庫
• 電気ケトル
• ツインベッド
• バスタブ
• 洗面台
• シャワー付トイレ
• AC100V
• テレビ
• タブレット端末
• 船内電話（目覚ましコール・客室係・外線）
• Free Wi-Fi（通信量制限なし）
• ウォークインクローゼット
• 金庫
• 風呂敷

● アメニティ

• タオル類（バスタオル・フェイスタオル・ハンドタオル）
• ボディタオル
• 固形石鹸
• ボディソープ
• ハンドソープ
• シャンプー
• コンディショナー
• 歯磨きセット
• ひげそりセット（カミソリ・シェービングクリーム）
• スキンケア用品（クレンジング・化粧水・乳液）
• コットン・綿棒
• ヘアブラシ
• スリッパ
• ドライヤー

9. 洗濯

● セルフサービスランドリー（無料）

• 客室階ごとに設置
• 24時間利用可能
• 洗濯機・乾燥機・洗剤・柔軟剤・漂白剤あり
• アイロンあり

💡飛鳥Ⅲにはランドリーバッグの提供なし
※必要な人は ランドリーバッグ持参を

● 有料クリーニング（2泊以上）

• 申込書記入 → 客室係 or ルームサービスへ
• 特殊素材は不可

10. 服装・ドレスコード

ドレスコード	格式	簡単な説明
フォーマル	最上位	結婚式親族・式典などの正礼装。 最も格式が高い。
セミフォーマル	高い	結婚式ゲスト・ホテルパーティー。 準礼装。
インフォーマル（平服）	中	「平服でお越しください」はこれ。 普段着ではない略礼装。
スマートエレガンス	やや高め	上品でエレガント。少し格式ある場に。
カジュアルエレガンス	中〜低	きれいめカジュアル。二次会などに。
ビジネスアタイア	中	スーツを基本に少し華やかさを足す。 企業イベント向け。
スマートカジュアル	最もカジュアル	普段着よりきれいめ。 Tシャツ・短パンはNG。

ドレスコードは一般的に7種類に分類されます。

飛鳥Ⅲの「エレガントカジュアル」は、

“スマートカジュアルを少し上品にした程度”＝ カジュアルエレガンス寄りの装いです。

● 日中

日中はリラックスできる服装でお過ごしください。

• Tシャツ
• ショートパンツ

→ 普段着・カジュアルでOK

● 夕刻（17:00以降）

夕刻以降のドレスコードは「エレガントカジュアル」です。

その日の気分で思いおもいのお洒落をお楽しみください。

• 襟付きシャツ
• ジャケット（男性）
• ワンピース（女性）
• きれいめシューズ（革靴必須ではない）

「ご遠慮ください」

・ショートパンツ
・ノースリーブTシャツ
・ダメージの激しい服・靴（汚れ・ほつれなど）
・野球帽などのキャップ
・かかとの固定されていないサンダル（終日ご遠慮ください）
・ビーチサンダル（夕刻以降不可）

※かかとの固定されていないサンダルとビーチサンダルは、プールサイドとグランドスパ往来時のみ可

アクセサリー（任意）

・男性：ネクタイ、カフス、ベルト

・女性：ネックレス、スカーフ、コサージュ

11. 船内に持ち込めないもの

● 高温・高電力を発する機器（安全上の理由で禁止）

• 衣類用アイロン
• ヘアアイロン
• 備え付け以外のヘアドライヤー
• 電気コンロ・IHコンロ
• ホットプレート
• 電気ヒーター
• ホットカーペット
• ろうそく・お香

※これらに限らず、発火・発煙・過度な加熱の危険がある物品はすべて禁止。

● 刃物類

銃刀法に抵触する品はお持ち込みできません。

• 刃渡り6cm超の刃物
• 刃渡り8cm超のはさみ
• 銃刀法に抵触する品
• 乗組員が危険と判断した物品

持ち物リストまとめ

飛鳥Ⅲ日本一周クルーズ23日間に必要な持ち物リストを解説しました。

• 寝まき・パジャマは ペントハウス以外は用意なし
• 歩きやすい靴は当日履いていく
• 持参する2足はスーツケースに入れて宅配で送る
• スポーツシューズは 別枠（フィットネス用）
• 下着・靴下は 5〜7日分
• 水筒は 350〜500ml（必要な人のみ）
• サングラスはデッキや寄港地での眩しさ対策に便利
• モバイルバッテリーは 手荷物で持参推奨
• 客室アメニティは充実しているため、荷物を減らせる

23日間でも、必要な物だけを押さえれば快適に過ごせます。

※筆者も本クルーズに参加予定です。

乗船中は、リアルタイムで写真や感想を掲載する予定。

---