お買い物 【Amazonプライム感謝祭】あると便利な常備薬をチェック
2024年10月17日よりAmazonプライム感謝祭先行セール開催中。
あると便利な常備薬をご紹介。足りないものはこの機会にぜひ準備しておきましょう。
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医療＆健康 五輪ボクシング性別騒動あなたは男性・女性どうやって区別する？
パリ五輪の女子ボクシング66キロ級２回戦で問題となったケリフ選手の性別騒動。
今回は男性と女性をどこで区別するのか、生物学的な性差―セックス（sex）についてまとめました。
医療＆健康 【スーパートコジラミ】電車やあなたの部屋に？トコジラミ被害の対策
最近巷で話題の「スーパートコジラミ」ご存知ですか？
トコジラミは「南京虫」とも呼ばれ、フランスや韓国で被害が広がっています。
日本でも増えつつあり対策方法を解説します。
医療＆健康 帯状疱疹ワクチンの対象年齢が50歳以上から高リスクな18歳以上も適応に
帯状疱疹の原因は神経に潜んでいる水痘帯状疱疹ウイルス。
これを予防する帯状疱疹ワクチンは50歳以上が対象でしたが、
高リスクな18歳以上に適応が拡大されました。
医療＆健康 【新事実】1日4,000歩歩くだけで全死亡率を下げるメタ解析で判明
1日4000歩程度歩くだけでも全因死亡率を下げ、2300歩程度でも心血管死亡率を下げる効果があるとの研究結果が報告されました。
健康のため、歩幅を広くして歩きましょう。
医療＆健康 【身長】は遺伝できまる！？身長を伸ばすためにはどうすれば良いの？
身長はぱっと見で判断出来るので低くても高くても気になりますよね。
子供の身長は両親の身長でほぼ決まります。
子どもの身長を伸ばす方法について解説します。
気になる人はぜひ。
医療＆健康 【心臓震盪】AEDで一刻も早い救命処置を！救うのはあなたです
心臓震盪って聞いた事がありますか。心臓震盪はまれな病態ですが誰でも起こる可能性があります。
ぜひ知識と対処法を身につけましょう。あなたの応急処置が目の前の命を救います。
医療＆健康 【健康法】あなたの部屋は何度？室温18度以下は要注意寿命が縮む！？
世界保健機関（WHO）は2018年に冬の室内最低温度を「18℃以上」と強く勧告、
小さい子供や高齢者に対してはさらに暖かくするように求めています。
部屋を温かくして感染予防を。
医療＆健康 【1日に必要な水分量】人は1日に何リットルの水を飲めば良いの？
先日発表された研究結果をもとに1日に必要な水分量を紹介します。
目安として1.4～1.8リットル。もちろん個人差があります。
健康のためこまめな水分摂取を心掛けましょう。
医療＆健康 【漢方薬】麦門冬湯（ばくもんどうとう）は乾いた咳におすすめ
麦門冬湯は痰が切れにくく、喉にからんだりするときの咳や気管支炎に効果があります。
乾いた咳や発作性のこみ上げるような咳が出るときにおすすめ。
添付の説明書を必ずお読み下さい。