【ダイエット】脂肪1kgを減らすには何kcal消費？成功のポイントは？
「ダイエット」に挑戦してうまくいかなかった人は多いかも知れません。”ダイエット=根性で頑張る”は時代遅れなので、ダイエットに必要な知識をまとめてみました。
医学知識（健診等）
【2025年ノーベル生理学・医学賞】坂口志文氏が受賞！制御性T細胞（Treg細胞）の仕組みは？
2025年ノーベル生理学・医学賞に大阪大学特任教授の坂口志文氏（74）が選ばれ、個人での日本のノーベル賞は29人目。受賞理由の「制御性T細胞（Treg細胞）」の仕組みを解説。
【氷食症】なぜ氷ばかり食べたくなる？氷を無性に食べたい実は体のSOSかも
氷を無性にポリポリ食べたくなること、ありませんか？実はそれ「氷食症（ひょうしょくしょう）」と呼ばれる症状かもしれません。氷が無性に食べたくなる人は、ぜひ貧血チェックを。
【通風】高尿酸血症の本当の原因は“ストレス”だった！？プリン体より怖い「見えない敵」
尿酸値が高いと指摘されたあなた、「アルコールなどのプリン体の多い食品」ばかり気にしていませんか？それよりも、毎日を少しラクにする習慣のほうが、実はずっと効果的なんです。
【伊藤園の冷梅（ひやしうめ）】熱中症対策飲料で水分補給爽やか梅体験
熱中症対策にこまめな水分補給は必須。お勧めなのが熱中症対策飲料「伊藤園の冷梅（ひやしうめ）」。スッキリとした味わいと梅の余韻が味わえます。ぜひお試しください。
【福岡市5歳児健診】モデル実施5/15受付開始各日先着50人
2025年6月より福岡市で「5歳児健診」が開始されます。市内に住民票がある5歳児を対象に各保健福祉センターでモデル実地されます。申込は専用フォームから、先着順。
【五月病】対処法7選心が疲れたあなたへ無理せず自分を取り戻すヒント
新しい環境に飛び込んだ4月は、実はエネルギーをたくさん使っています。5月はその反動が出やすい時期。5月病の症状と対象法をご紹介します。まずはゆっくり深呼吸。
【帯状疱疹ワクチン】に認知症予防効果！？最新研究で明らかに！
帯状疱疹の発症を予防する帯状疱疹ワクチンに認知症予防効果がある。そんな研究結果が発表され話題に。令和7年4月から帯状疱疹ワクチンの定期接種が始まり、費用の一部が助成されます。
【急性気管支炎】咳が止まらなくて夜眠れない時の対処法、診断は？
今回発作性の頑固な咳、鼻水、発熱があり、クリニックを受診したところ「急性気管支炎」の診断でした。症状経過および改善に効果がありそうな対処法をご紹介します。
【コーヒー】は体に良い？いつ飲むべき？研究結果は「朝」がベスト
「朝コーヒーを飲むと、他の時間帯に飲んだり全く飲まない場合より死亡率が低い」コーヒーの摂取パターンと死亡リスクの関連性を検討した研究論文を紹介します。