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【過労死】睡眠時間の確保が人生で一番大事

人は過度な長時間労働や残業が続けば、睡眠時間を削ることになります。 睡眠不足が長期間続けば、寿命を縮めることになります。 忙しい時だからこそ睡眠時間を確保しましょう。