更新日：2026/03/01
2026年3月3日の夜に「皆既月食」が起こります。
日本全国で観測でき、しかも 夕方〜夜の “ゴールデンタイム” に起こるため、多くの人が見やすい条件が整っています。
国立天文台によると、月は18:50に欠け始め、20:04〜21:03が皆既食、22:18に終了します。
地域別の見え方、方角、撮影のコツ、天気傾向、次回の皆既月食までわかりやすく解説します。
3月3日は東の空を見上げて、春の「お月見」はいかが。
皆既月食はいつ？
2026年3月3日（火）。
天気が良ければ日本全国見れるよ。
2026年3月3日観測スケジュール（全国共通）
皆既月食は、満月が地球の影になる空間を通過するときに光が失われ赤銅色になる現象で、全国どこでも同じタイミングで起こります。
- 18:50ごろ 部分食開始（東の空で欠け始める）
- 20:04ごろ 皆既食開始（赤銅色の月に）
- 20:33ごろ 食の最大
- 21:03ごろ 皆既食終了
- 22:18ごろ 部分食終了
国立天文台では東京都にある三鷹キャンパスから「皆既月食」をライブ配信します。
配信予定
2026年3月3日（火曜日） 午後6時30分〜午後9時15分
午後6時30分〜午後6時45分：準備配信
午後6時45分〜午後9時15分：本配信
【ライブ配信】ひなまつりに皆既月食天文学者と楽しもう（2026年3月3日）
地域別の見え方の違い
2026年3月3日の皆既月食は、日本全国で部分食の開始（18:50）から観測可能。
見え方の違いはほぼありません。
違いが出るのは、部分食開始時の月の高度だけ。
●北海道・東北
→ 部分食の最初から最後まで観測可能。東の空が開けた場所が安心。
●関東
→月の出は 17:30〜18:00 頃。部分食の開始からしっかり観測できる。
●中部（東海・甲信越）
→部分食〜皆既食まで問題なく観測できる。
●近畿・中国・四国
→ 部分食からしっかり観測可能。
●九州
→ 福岡市の月の出は18時08分（方位角 81.8°）。満月が東北東から昇る。
●沖縄
→ 部分食開始には間に合うが、月の高度は低め。皆既食は十分な高さで観測可能。
なぜ赤く見える？「ブラッドムーン」の仕組み
皆既月食中、月が赤黒く染まるのは、地球の大気を通った太陽光のうち、波長の長い赤い光だけが月に届くため。
夕焼けが赤いのと同じ散乱の原理です。
晴れた日に空が青く見えるのは、太陽光のうち「波長の短い青い光」が大気中で特に強く散乱されるからです。
宇宙には大気がないため光が散乱せず、空は真っ黒に見えます。
スマホで撮れる？撮影のコツ
- 東〜南東の空が開けた場所を選ぶ
- 街灯の少ない場所が理想
- スマホでも撮影可能（望遠モード＋三脚があると安定）
- 皆既中は明るさが落ちるため、夜景モードが有効
当日の天気はどうなる？
3月3日は本州南岸を低気圧が通過する予想で、
- 東北〜近畿：雨または雪の可能性
- 関東：雲が広がりやすい
- 九州：夜は回復傾向の可能性
とされています。
⭐ 次に日本全国で皆既月食が見られるのは？
次回は 2029年1月1日。
年明け直後の0:07に欠け始める珍しいタイミングです。
太陽は動いてる？
月は地球の周りを約27.3日かけて反時計回りに公転し（衛星）、地球は太陽の周りを約365日で反時計回りに公転しています（惑星）。
太陽（恒星）は太陽系の中心にあって動いていないようなイメージがあるかも知れませんが、太陽も動いています。
まず約25〜30日周期で自転しています。
太陽はガスでできているため、赤道付近が速く、極付近が遅いという「差動回転」をしています。
さらに太陽は天の川銀河（銀河系）の一員であり、銀河系の中心から約2万6000光年離れた場所を、秒速227±11kmという猛スピードで、2億年以上かけて1周（公転）しています。
現在約46億歳の太陽は、これまでに天の川銀河を23周した計算に(@_@)
そして、宇宙は約138億年前、ビッグバンと呼ばれる爆発的な膨張によって誕生したとする説が有力です。
皆既月食まとめ
2026年3月3日の皆既月食をご紹介しました。
違いは部分食開始時の月の高度が少し異なる程度で、日本全国で部分食の開始（18:50）から観測できます。
天気さえ良ければ、赤銅色の満月が見えるはず。
春のお月見を楽しみましょう！
・ブロガー：2021年9月～
・趣味：旅行（国内・海外）、食べ歩き、写真撮影
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