医療＆健康 【筋トレ】家で10分！週3回の家トレで体が変わる初心者向け筋トレ法
筋トレを始めたいけれど時間がない…。そんな悩みを抱えている人におすすめなのが家トレ。家で5～10分、週3回。この“続けやすい最小限の習慣”だけで”貯筋”しませんか。
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雑記帳 【時間の流れが年々早く感じる理由】記憶・代謝・脳科学から徹底解説
今年も残りわずか。「一年があっという間に過ぎる」「若い頃より時間が早く感じる」多くの人が経験するこの不思議な感覚。年齢とともに時間が短く感じる理由を分かりやすく解説します。
資産運用 【SBI新生銀行IPO】初値1,586円（＋9.4％）今年最大規模
2025年12月17日、SBI新生銀行が東証プライム市場に再上場しました。公開価格は1,450円、そして上場初日の初値は1,586円。IPO投資を簡単に紹介します。
資産運用 【楽天SCHD】楽天・シュワブ・高配当株式・米国ファンド徹底まとめ
楽天証券の「楽天・シュワブ・高配当株式・米国ファンド（楽天SCHD）」 を紹介。楽天SCHDの特徴や他のファンドとの違いを整理し、初心者でも理解しやすいようまとめました。
資産運用 【学研ホールディングス（9470）】株主優待は割引クーポンもらえる
学研ホールディングス（9470）の株主優待をご紹介。図鑑や知育玩具、オンライン学習サービス、高齢者施設まで幅広く使える割引クーポンがもらえるます。寄付も可能。
お買い物 【Amazon】クリスマスタイムセール祭り開催中～目玉商品まとめ～
Amazonは2025年12月16日～25日「クリスマスタイムセール祭り」開催。人気ブランドのファッションや冬物家電、子どもが喜ぶおもちゃまで大幅値引。プレゼントにぜひ。
雑記帳 【お米券】問題を福岡市から考える：鈴木憲和農林水産大臣の利権「コメ増産」撤回
政府が物価高対策として打ち出した「お米券」。福岡市はこれを見送り、下水道料金を2カ月無料にする施策を発表。鈴木憲和農林水産大臣が固執するお米券の利権構造を解説します。
お買い物 【令和7年産新米】アイリスオーヤマの新米10kgが7,480円！本日10日まで
楽天市場のアイリスオーヤマ公式ショップで 新米10kgが7,480円（税込） という特価で登場しました。白米：7,480円、無洗米：7,880円。12月10日までの限定商品。
資産運用 【SBI新生銀行】普通預金で最大優遇金利4.2％！みんなで目指せ1兆円
SBI新生銀行の『みんなで目指せ1兆円！SBIハイパー預金 金利最大10倍キャンペーン』をご紹介。残高が1兆円に到達すれば、最大年4.2％へ金利アップ。ぜひご検討ください。
雑記帳 【中国軍機が自衛隊機にレーダー照射】事件概要と中国 vs 日本 空軍力比較
沖縄本島南東の公海上空で、中国空母「遼寧」から発艦したJ-15戦闘機が航空自衛隊F-15に対して2度のレーダー照射。事件の概要と日本と中国の空軍力の比較を解説します。