2022-01-14

私たちの食生活は葉酸不足になりがち。お酒をよく飲む人や野菜嫌い、 健康な生活を送りたい人は意識して摂ったほうがよい栄養素です。 妊娠希望、妊娠の可能性のある女性は必須、認知症予防にもおすすめです。