レビュー 【西川のオーダーメイド枕体験レビュー】枕選びのポイント5つをチェック 朝起きたときに疲れが取れない、ぐっすり眠れない。その不調もしからしたら枕が原因かも。「寝心地のいい枕の選び方」をご紹介します。オーダーメイド枕ギフト券もおすすめ。 2025.06.09 レビュー
レビュー 【ニトリの掛け布団カバー&除湿シート】で寝室改革!湿気&寝苦しさをWで解決! いよいよ梅雨入りで寝苦しい夜が続きますね。掛け布団カバーをかえるだけで肌ざわりが良くなり快眠に直結。「ニトリの掛け布団カバー&除湿シート」で寝室環境を整えましょう。 2025.05.22 レビュー
雑記帳 【福岡近郊対象地域にお住まいの方】エコチャレンジで交通系ICカード5,000ポイント 福岡市地球温暖化対策市民協議会は、電気やガスの使用量削減などのエコアクションに対して交通系ICカード最大5,000ポイントを付与する「ECOチャレンジ応援事業」を実施します。 2025.05.17 雑記帳
医療&健康 【五月病】対処法7選心が疲れたあなたへ無理せず自分を取り戻すヒント 新しい環境に飛び込んだ4月は、実はエネルギーをたくさん使っています。5月はその反動が出やすい時期。5月病の症状と対象法をご紹介します。まずはゆっくり深呼吸。 2025.05.13 医療&健康
医療&健康 「10-3-2-1-0」眠りのルールとは?夜の過ごし方で快眠を! 快適な朝を迎えるには「前日の夜の過ごし方」が鍵になります。SNSでも話題の「10-3-2-1-0」睡眠のルールを紹介します。出来るところから改善して快眠、快適な一日を。 2025.05.11 医療&健康
レビュー Y1000(ヤクルト1000)を試してみた!本当にぐっすり眠れる? Y1000(ヤクルト1000)ご存知ですか。「ストレスが和らいだ」「ぐっすり眠れた」などの口コミが飛び交う、人気の乳酸菌飲料。本当に効果があるのか実際に試してみました。 2025.05.05 レビュー
医療&健康 【不安を解消する】たった一つの特効薬—それは「行動すること」 「なんとなく不安で落ち着かない」「心配ばかりで前に進めない」---そんな気持ちになる日、ありますよね。不安のループから抜け出す特効薬は「行動すること」です。 2025.05.01 医療&健康
医療&健康 【コーヒー・ヨーグルト・蜂蜜】朝が変わる!理想の朝食メニューと健康習慣 あなたはきちんと朝食食べてますか?理想の朝食と時間な無いときに最低限食べた方が良い品をご紹介します。太陽の光と朝食で一日を元気に! 2025.04.30 医療&健康
医療&健康 【不眠】夜なかなか眠れないときの対処法リスト14 いよいよ4月、新生活がスタート。環境が変わって夜眠れない人もいるかも知れません。「不眠」に対する対処法をまとめてみました。なかなか眠れないときはぜひお試しください。 2025.04.10 医療&健康
マネー&ライフ 【幸せ】お金がいくらあれば人は幸せになれるのか?2,000万円必要? あなたにとって「幸せ」って何ですか?「お金と幸せの関係」「幸せになるために必要な要素」について考察してみました。どうすれば幸せになれるのか。自分の幸せを見つけましょう。 2025.03.18 マネー&ライフ