医療＆健康 【1日に必要な水分量】人は1日に何リットルの水を飲めば良いの？
先日発表された研究結果をもとに1日に必要な水分量を紹介します。目安として1.4～1.8リットル。もちろん個人差があります。健康のためこまめな水分摂取を心掛けましょう。
医学知識
医療＆健康 
医療＆健康 【漢方薬】麦門冬湯（ばくもんどうとう）は乾いた咳におすすめ
麦門冬湯は痰が切れにくく、喉にからんだりするときの咳や気管支炎に効果があります。乾いた咳や発作性のこみ上げるような咳が出るときにおすすめ。添付の説明書を必ずお読み下さい。
医療＆健康 【サル痘】WHOがサル痘で緊急事態宣言 新型コロナ以来の最高警告
サル痘は、サル痘ウイルス（Monkeypox virus）感染による急性発疹性疾患です。日本でも初感染が確認されました。治療は対症療法となり、予防法はコロナ感染症対策をしっかり行うことです。
医療＆健康 【健診】を受けよう！健診と検診の違いは？転職に必要な健康診断書は？
あなたは最近健診受けましたか。早期に病気を発見し治療することを目的とした「健診」と特定の病気にかかっているかどうかを調べるために診察・検査などを行う「検診」があります。年1回は健診を受けましょう。
医療＆健康 【過労死】睡眠時間の確保が人生で一番大事休暇をとろう
人は過度な長時間労働や残業が続けば、睡眠時間を削ることになります。睡眠不足が長期間続けば、寿命を縮めることになります。忙しい時だからこそ睡眠時間を確保しましょう。