医療&健康 【過労死の現実】睡眠不足が寿命を縮める科学的理由
人は過度な長時間労働や残業が続けば、睡眠時間を削ることになります。睡眠不足が長期間続けば、寿命を縮めることになります。忙しい時だからこそ睡眠時間を確保しましょう。
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