医療＆健康 【自然寿命】あなたは何歳まで生きる？人間の自然寿命は38歳だった
自然のままの生物としての寿命を「自然寿命」といい、人間の自然寿命は推定38歳。40歳以降はおまけの人生と考えて、自分のやりたいこと好きなことをしましょう。
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マネー＆ライフ 【国民健康保険料】決定通知書の見方 月額いくら？計算してみよう
国民健康保険料は、世帯単位で算定し①医療分、②支援分、③介護分を合算した金額です。保険料の仕組みや計算の仕方、減免措置について解説します。納付が困難なときは早めに保険年金担当課に相談しましょう。
医療＆健康 【健診】を受けよう！健診と検診の違いは？転職に必要な健康診断書は？
あなたは最近健診受けましたか。早期に病気を発見し治療することを目的とした「健診」と特定の病気にかかっているかどうかを調べるために診察・検査などを行う「検診」があります。年1回は健診を受けましょう。
医療＆健康 【過労死】睡眠時間の確保を休暇をとろう
人は過度な長時間労働や残業が続けば、睡眠時間を削ることになります。睡眠不足が長期間続けば、寿命を縮めることになります。忙しい時だからこそ睡眠時間を確保しましょう。